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颐而康医院:颈椎病的案例的那些事

日期:2020-06-23 11:15
赵某,女,49岁,颈椎腰间盘突出 颈椎病
主诉:头晕,视物不清伴双上肢麻木3年,加重1年
患者4年前因感冒后开始出现头晕,恶心,在当地医院诊断为内耳眩晕症,经整治后症状未见好转,转至骨科经MRI诊断为颈椎间盘突出症,用药后症状减轻,近1年头晕再次出现,伴双上肢麻木,左侧较重。
在世界卫生组织新公布的“全球十大顽症”中,颈椎病排序第二。

日常注意事项
1、忌长时间久坐不动
长时间伏案工作,颈椎长时间维持一个动作,得不到很好的放松,会加重颈部酸痛的症状,压迫神经,造成手部麻痹,甚至腰椎都会受损。所以,工作一个小时左右站起来活动一下,舒缓一下筋骨,也不会那么难受了。
2、请不要低头
无论做什么,要选择舒适的动作,尽量不要低头,并且要避免提重物,要减少对颈部肌肉的损伤。长时间低头玩手机等,颈椎曲度变直情况会更加严重,所以平时要多仰头,会觉得舒服点。
3、注意避免风寒
睡前一定要保持头发干爽,不要睡前洗头;睡时避免颈部受凉;注意避免空调环境中冷风直接吹袭颈部。
 
这些注意事项是患者在自己使用一些方法在进行整治的时候要注意的,当然有问题您也可以随时官网咨询长沙颐而康颈肩腰腿痛医院。