颈椎病和枕头有关系吗？

不少人每天早上醒来，都感觉肩膀酸痛、僵硬，好像睡了个假觉。有没有想过，其实是枕头的打开方式不对！ 枕头不仅是睡眠舒适所需，而且还是防治颈椎病的必需品，有颈椎病的患者

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关节炎？3个动作保护膝关节

什么是骨关节炎？ 骨关节炎又名退行性关节病、老年性关节炎等，是好发于中老年人的一种常见的骨关节疾病，女性发病率明显高于男性。它好发于髋、膝等大关节，在我国主要以膝关

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腰肌劳损，除了休息还能这样做！

为什么腰肌会劳损 腰肌劳损，是指腰部的肌肉长期负担坐姿或者是站立工作、站姿的状态，腰部肌肉得不到放松，得不到休息，这种状态积累下来就会逐渐出现肌肉劳损的状态，这就是

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传承创新，技术兴院—欢迎成都中医药大学廖品东教授莅院指导儿推工

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经常犯困、睡不够，很可能是这个地方「虚」了！现在补还来得及

总是感到疲乏倦怠，没睡够，整天觉得昏昏沉沉没精神，甚至四肢乏力，食欲不振，难以集中注意力 如果你经常处于这样的状态，就要怀疑自己是不是患上了慢性疲劳综合征。 01 慢性

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